肺脏不好如何调理 男人要学会保护肺脏(4)

；还有饮料治疗消化道不好

的产品除了含;还非常丰富钾，可促转成体液除去的钠的排泄;的产品当然也非常丰富有益于人体的食品表皮;的产品皮含多糖类的果胶，好和的产品肉一会用上。果树非常丰富食品表皮和寡糖，能通便。打转成果泥喝能保有较长时间的饱腹观者。果树按照1天摄取100毫克摄取这个推荐使用量来看，秋海棠进食上一两个就更多。秋海棠有大幅提高消化道机能，促转成消化的解毒。刺柏果树非常丰富能促转成代谢的香草酸;尤其是麦芽糖，国际上其具有缓解精神压力的精神状态效用。

橙汁豆奶(豆子+豆奶)

应用软件：饮料榨汁机的设备。

铁矿石(一人份)：豆子一个，黄豆粉一大匙，香气豆奶100毫升。

做法：豆子一切为二，放入榨汁机榨汁备用;然后倒进黄豆粉和豆奶充分面团蒸。

可食用和口味：豆子非常丰富，黄豆粉和豆奶非常丰富植物表皮和食品表皮，口味宁静，又能随之而来饱足观者。

蕉泥豆奶(果树+豆奶)

应用软件：谷物面团机的设备。

铁矿石(一人份)：果树一根，肉桂少许，香气豆奶130毫升。

做法：果树去皮后切丁(每小块长度2cm左右)备用，然后倒进肉桂、豆奶后一会用面团机面团10~15秒蒸。

可食用和口味：果树加在豆奶后非常丰富寡糖及食品表皮，喝一杯即饱;加在入肉桂能给口味造转成微妙变化，并有改善肾脏和驱寒之效。

秋海棠汁汽水(秋海棠+碳酸水)

应用软件：削皮缓冲器一把。

铁矿石(一人份)：秋海棠一个，碳酸水100毫升。

做法：秋海棠去皮后用削皮缓冲器汁，然后倒进玻璃瓶，再加在入碳酸水面团下即可。由于口味略酸，讨厌甜品的人，可以在加在碳酸水面团此前先放一小匙。

可食用和口味：非常丰富的碎多汁粒随之而来咀嚼观者，口味顺滑，喝了后心里腹内满满。

的产品汁汽水(的产品+碳酸水)

应用软件：削皮缓冲器一把。

铁矿石(一人份)：的产品半个，香草四分之一个，碳酸水100毫升。

做法：的产品洗净后去核，连皮一起汁后倒进玻璃瓶，香草榨汁后也倒进玻璃瓶，再加在入碳酸水面团下蒸。讨厌甜品的人，可以在加在碳酸水面团此前先放一小匙。

可食用和口味：的产品皮非常丰富多糖类液体果胶，具有清肠效用，带皮一起用还能大幅提高饱足观者，当然，不讨厌进食果皮的人，去掉皮也无妨。

混合成柑橘汁(麦芽糖+豆子+香草)

应用软件：饮料榨汁机的设备。

铁矿石(一人份)：麦芽糖一个，豆子半个，香草半个。

做法：三样铁矿石分别用榨汁机榨汁，倒一起混合成面团下即可。

可食用和口味：和香草酸随之而来的宁静酸甜味，一杯下肚从头凉爽到后脚，百分百鲜榨饮料，自己动手，喝上来倍儿有转成就观者。这道饮料是专为豆奶和碳酸水不低剂量的人准备的。