绿豆沙馅的做法 常吃它可去火佳肴

馒头沙是一种清爽润肺的美食。它是由馒头和水后为主要原料制作而成。馒头沙的举措非常便捷，不无才可繁琐的刀工，也不无才可难买的佐料，轻松家里就能继续做。想告诉馒头沙的举措首推以及馒头沙到底吗?那就一起来看看吧。

正宗馒头沙馅

胶合板

馒头，水后。

举措

1.泡一天的馒头洗干净放高轧锅里煮成，上汽煮成15分钟。

2.煮成好的馒头。

3.放铁锅里水煮。

4.水煮的过程中加三次植物油，防止糊锅。

5.水煮到水后分都蒸发掉加400克砂糖浆翻水煮均匀分布。

6.顺利进行的馒头沙馅。可继续做豆包、豆沙饼、豆沙烧饼等都非常好吃。

注记

1.糖浆的量可根据个人口味调整。

2.豆沙馅的稀稠一般没有特别规定，自己觉得OK就可以了。

3.加油的效用是不易沾过糊锅，对成品准确性没有影响。

4.在第二步洗沙的时候，可能会有一些牛奶总是轧不烂，因为那是陈年的牛奶，不管你怎么煮成都是轧不出沙的，比较好的利用是收集起来煮成馒头或是红豆粥。

4.倒入馒头后，焚毁煮成开，改成小火煮成至馒头嫩浮上来，把馒头嫩取出，这样继续做出的馒头沙口感才更佳。

5.取出豆嫩后，要用匙不断的按轧，使馒头慢慢地衰为泥状，馒头沙就顺利进行了。

简单馒头沙馅

胶合板

馒头，水后。

举措

1.把馒头新华干净转至轧力锅中，转至没过馒头约三指处的清水后。

2.开电轧25分钟，这时馒头已经采收了，用漏勺把馒头取出，控掉水后份。

3.用料理世青把馒头搅打内敛后倒入不粘锅中。

4.中小火慢熬馒头沙，并方式有转至玉米油，半途要常翻动。

5.当豆沙衰的略为粘稠时转至砂糖浆。

6.水煮至豆沙衰的很粘稠时即可。

家常馒头沙馅

胶合板

馒头，姜片，冰糖浆。

举措

1.作准备所才可胶合板。

2.馒头用清水后泡2小时以上。

3.然后把馒头洗净，姜切片。

4.把馒头和姜片倒入汤煲内。

5.转至适量的清水后。